CCareerLab
Главная/База знаний/Карьера и рост/Какие есть стажировки: обзор форматов
Карьера и рост
Новоеbeginner

Какие есть стажировки: обзор форматов

Какие есть стажировки в IT и не только? Обзор форматов: оплачиваемые, летние, удалённые, корпоративные программы. Как выбрать подходящую.

Время чтения8 минут
Обновленомай 2026 г.
Уровеньbeginner
Главная мысль
Какие есть стажировки в IT и не только? Обзор форматов: оплачиваемые, летние, удалённые, корпоративные программы. Как выбрать подходящую.

Какие есть стажировки: обзор форматов

Какие есть стажировки — вопрос, который возникает, когда вы решили получить первый опыт, но не понимаете, с чего начать. Летняя в Яндексе, оплачиваемая в Тинькофф, удалённая в стартапе, учебная практика от вуза — форматов десятки, и каждый подходит для разных ситуаций. В этой статье разберём все основные виды стажировок, их плюсы и минусы, и поможем выбрать формат, который ускорит ваш путь к первому офферу.

Оплачиваемые и неоплачиваемые стажировки

Главный водораздел — наличие зарплаты.

Оплачиваемые стажировки предлагают крупные и средние IT-компании. Типичный диапазон: 30 000-80 000 ₽/мес в Москве, 20 000-50 000 ₽ в регионах. Вы работаете по трудовому договору, выполняете задачи команды, получаете зарплату и стаж в трудовую книжку. Примеры: Яндекс, Тинькофф, VK, Сбер, Авито.

Неоплачиваемые стажировки чаще встречаются в некоммерческих организациях, маленьких стартапах и на учебных практиках от вузов. Юридически компания не обязана платить, если стажировка оформлена как обучение. Но если вы выполняете функции штатного сотрудника — оплата положена по закону.

Практическое правило: в IT-индустрии 80% стажировок оплачиваемые. Если компания предлагает бесплатно работать 40 часов в неделю — это повод насторожиться.

Летние стажировки (Summer Internship)

Самый популярный формат в крупных компаниях. Длительность: 2-4 месяца, обычно с июня по сентябрь. Отбор начинается в январе-марте.

Особенности:
- Жёсткий конкурс: 30-100 человек на место в компаниях уровня Яндекса

- Структурированная программа: наставник, план адаптации, промежуточные ревью

- Высокий процент конвертации в оффер: 40-60% стажёров получают предложение о работе

- Подходит студентам 2-4 курсов, которые свободны летом

Подробности о том, как устроен отбор на стажировку в крупных компаниях, — в отдельном гайде.

Зимние и межсезонные стажировки

Не все компании привязаны к летнему сезону. Зимние стажировки (январь-март) и осенние (сентябрь-декабрь) набирают популярность:

  • Яндекс открывает набор на стажировки круглогодично
  • Тинькофф запускает несколько потоков в год
  • Стартапы берут стажёров по мере необходимости, без привязки к сезону

Преимущество межсезонных стажировок — меньше конкуренция. Зимой на одно место претендуют в 2-3 раза меньше кандидатов, чем летом.

Удалённые стажировки

После 2020 года удалённые стажировки стали нормой. Формат подходит, если вы:

  • Живёте не в Москве или Петербурге
  • Совмещаете стажировку с учёбой на дневном отделении
  • Хотите попробовать работу в компании из другого города

Минусы удалённого формата: сложнее получить обратную связь, меньше неформального общения с командой, выше риск изоляции. Чтобы компенсировать это, договоритесь с наставником о ежедневных созвонах в первые 2 недели.

Многие компании предлагают гибрид: 2-3 дня в офисе + остальное удалённо. Это оптимальный вариант для тех, кто хочет совмещать стажировку с учёбой.

Корпоративные программы развития

Крупные компании создают многоступенчатые программы, которые шире обычной стажировки:

  • Яндекс Young — образовательная программа + стажировка. Подробности: программа Яндекс Young.
  • Тинькофф Start — 3-6 месяцев с менторством и ротацией между командами.
  • Сбер Graduate — программа для выпускников с ускоренным треком до middle-позиции.
  • VK Internship — летняя и зимняя программы с возможностью выбора продукта.

Отличие от обычной стажировки: в корпоративных программах есть учебная часть (лекции, воркшопы), чёткие KPI и формализованная оценка в конце.

Стажировки в стартапах

В стартапах стажировка выглядит иначе:

  • Нет формальной программы — вы сразу включаетесь в работу
  • Задачи разнообразнее: сегодня пишете бэкенд, завтра настраиваете CI/CD
  • Больше ответственности с первого дня
  • Меньше наставничества — придётся разбираться самостоятельно

Стажировка в стартапе подходит тем, кто уже имеет базовые навыки и хочет быстро расти. Если вы совсем без опыта, начните с подготовки навыков, а затем выбирайте компанию с наставничеством.

Проектные и хакатон-стажировки

Относительно новый формат: компания даёт реальную задачу (проект на 2-4 недели), и по результатам лучшие участники получают оффер на стажировку или работу.

Примеры:
- Хакатоны Тинькофф и VK с последующим отбором

- Проектные интенсивы Яндекса

- Кейс-чемпионаты с призовыми местами, ведущими к стажировке

Плюс: можно попробовать без долгосрочных обязательств. Минус: короткий срок не даёт глубокого погружения.

Учебная практика от вуза

Формальная практика, которую организует университет. Обычно длится 2-4 недели, задачи ознакомительные. Ценность для карьеры минимальна, но:

  • Это шанс попасть в компанию без собственного отклика — вуз договаривается сам
  • Можно проявить себя и получить приглашение на полноценную стажировку
  • Зачёт по практике закрывается без проблем

Если есть выбор между учебной практикой и реальной стажировкой — всегда выбирайте стажировку. Подробнее о первой стажировке и ожиданиях.

Как выбрать формат стажировки

Выбор зависит от трёх факторов:

Ваша ситуацияРекомендуемый формат
Студент 2-3 курса, много свободного времениЛетняя стажировка в крупной компании
Студент дневного, не можете работать full-timeУдалённая или частичная стажировка
Выпускник курсов, хотите быстро в продакшнСтартап или проектная стажировка
Хотите в конкретную компаниюКорпоративная программа (Яндекс Young, Тинькофф Start)
Не уверены в выборе направленияХакатон → пробная стажировка

Актуальные предложения можно найти в базе стажировок CareerLab.

FAQ

Какие стажировки самые популярные в IT?
Летние оплачиваемые стажировки в крупных компаниях (Яндекс, Тинькофф, VK, Сбер). На них приходится около 60% всех IT-стажировок. Второй по популярности формат — удалённые стажировки в стартапах.

Можно ли пройти несколько стажировок подряд?
Да, и это хорошая стратегия. Две-три стажировки по 3 месяца дают почти год опыта. Каждая следующая стажировка должна быть сложнее предыдущей — иначе вы не растёте.

Есть ли стажировки для гуманитариев в IT?
Да. Продуктовые аналитики, UX-исследователи, технические писатели, проджект-менеджеры — для всех этих ролей есть стажировки, не требующие навыков программирования.

Обязательно ли быть студентом, чтобы попасть на стажировку?
Нет. Большинство IT-компаний принимают на стажировку всех, кто прошёл отбор, независимо от наличия студенческого билета. Исключение — программы, привязанные к вузам (учебная практика).

Сколько часов в неделю занимает стажировка?
Full-time: 40 часов. Part-time: 20-25 часов. Некоторые компании предлагают гибкий график, что удобно для совмещения с учёбой.

Когда подавать заявку на летнюю стажировку?
В крупных компаниях набор открывается в январе-марте. Подавайте заявку сразу после открытия — места заполняются быстро. В стартапах можно откликаться в любое время.

Гарантирует ли стажировка трудоустройство?
Не гарантирует, но значительно повышает шансы. В крупных компаниях 40-60% стажёров получают оффер. Даже без оффера стажировка даёт опыт, который ускорит поиск первой работы в IT.